ヤセたいのと腰が痛いのを治したくて通っています。
腰の痛みはほとんど感じなくなりました。
体重の方は目標の半分までヤセられました。
目標は15キロヤセたいのです。
3か月くらい通院して7.6キロヤセられました。
体が軽く感じます。洋服のサイズがLLからMになりました。
ユニクロのMサイズが入るようになるなんて奇跡です！
嬉しいです。
ですが、50歳になる前にデブな自分を変えたいと思って始めたダイエットなので、まだまだ頑張りたいと思います。
最近ヤセてきたらみんなに「どうしたの？」と聞かれるようになりました。
家族は「太っているときよりも今の方が若く見える」とほめてくれます。
10年以上デブの状態で暮らしていた自分がヤセられるなんてすごいと思います。
碁盤先生のおかげです。
ありがとうございます。
まだまだ頑張ってダイエットしたいので今後ともよろしくお願いいたします。