にし | エキテン

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腸腰筋を鍛えると良いことしかないとの説明を受け、しかも楽に鍛えることが出来るEMSトレーニングをまずは体験し、年々衰える筋肉を貯筋する為に通うことにしました。最近では日常生活も楽になった気がします。