初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で丁寧にサポートしてくださり、安心して通うことができました。トレーニングメニューも私の体力や目標に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けられています。3ヶ月で体脂肪率が下がり、体型が明らかに引き締まったのを実感しました！

ONE'SBODYさんに通って運動を継続するのが苦手だったのですがトレーニングを基礎から教えてくれて管理アプリを通じて食生活や約束機能で運動をする意識、習慣がついてきました！
疲れやすかったり肩こりを感じやすかったのですが最近はこれまで疲れていたことが疲れを感じなくなってきました！
体の不調も相談してトレーニングを教えてくれるのでおすすめです！

丁寧に施術していただき力具合の確認など
ちょうどよかったです！
全身の施術で固まっていた筋肉がほぐれていく感覚がすごく気持ちいいです！
先生の施術は手放せません！