産後3ヶ月でやっと骨盤矯正に 通いはじめましたが、1日で実感！ こんなに歪んでたんだなーと思いました。 一緒に楽トレもし、腹筋鍛え中です。 これも1日で筋肉痛になり効果があるのが わかりました。 これからも続けていこうと思います！
