ヨガで知り合った友達に紹介してもらいボディバランスに行きました。
数か月ぶりに合ったヨガ友がすごくヤセていたので「どしたん？」って聞いたら「骨盤矯正行ってんねん」と教えてくれました。
私と同じ48歳で二人とも体形がぽっちゃり型だったので、なんとなく気が合って話すようになりました。
とは言ってもホットヨガで会ったときに話し込むぐらいで、タイミングが合わなければ数か月会わないこともありました。
ホットヨガにはダイエット目的で通ってるんですが、なかなかヤセれなくて。
ダイエットサプリとか勧められるけど、なんか飲む気になれなくて、だらだらと3年通い続けて、結局体重は減るどころか増えていました。
でも、もうすぐ50歳やしそんなにヤセてもしょうがないし、ぽっちゃりくらいでちょうどいいかなと思っていた時に、久しぶりに会ったヨガ友が激変していてウエストがくびれて肩の肉が無くなって顔も小さくなっていて驚きました。
病気でヤセたって感じでなく健康そうでした。
すぐに聞いて、私もボディバランスの骨盤ダイエットお試し体験に申し込んで行きました。
体の歪みって気にしたことなかったけど、カウンセリングを受けて自分が結構歪んでいることに気が付きました。
歪んでる体の状態でヨガをしても効果上がらないし代謝も上がらないんやと気が付きました。
まだ骨盤矯正に通い初めて数回ですが、なんと体重減ってきました！
4キロ減りました。食事変えてないのに減ったからうれしい。
少しヤセて気分が上がってきたので、これから年末にかけて少し食事改善もして一気にヤセにかかりたいと思います。
体重減ったらヨガがやりやすくなったし、ヨガウェアのサイズダウンもしました！LサイズからMサイズになった！
先生からも「ヤセましたね～」と言われるし気分良いです。
歪みを治したことでこんな簡単にヤセられるなら楽だしお勧めやと思います。