バレーボールを競技として長く楽しみたいと思っています。
スパイクの練習中にぎっくり腰になってしまいました。大事な試合の1週間前でした。
こころ接骨院でハイボルトの治療を受け、痛みが激減して試合も普段通りにプレーすることができました。
その後、怪我の再発を防ぐためにも骨盤矯正を受けることにしました。
治療のおかけで反り腰が治り、立ち姿もきれいになりました。バレーボールの試合の中でもケガをしにくくなりました。
競技を長く楽しむために、メンテナンスを受けていくことが大切だなと感じています。