今まであまりきにせず体を動かしていて、支障が出てから自分の限界に気がつく状態だったのですが、いろいろな話をしながら体をほぐしていただいて『休む』ことを意識するようになりました。 また、私に必要なストレッチやトレーニングも教えていただけるのでとてもありがたいです。 毎回ほぐしていただいて体に リセットをかけていただいています。
