心身健康倶楽部高槻店さんでパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。

まず体組成計で体のデータを測り、クライアントの個別情報を確認した上でレッスンを始めてくれます。

僕を担当してくれた安藤トレーナーは、ボディ競技の大会に出ていることもあり知識豊富で、筋トレのフォームを確認しながらしっかり追い込んでくれました。

また、安藤トレーナーは国家資格の柔道整復師を取得されていて、おからだの事や今の状態の事についても詳しく説明してくださり安心してセッションが受けられました。おからだのことを無料カウンセリングもしているので、少しでも今の状態が気になる方や聞きたい方はオススメです！

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