コロナ禍から肥え始めました。
3ヶ月に1度の内科での体重測定の度に体重が増える一方。
このままではマズいと思いつつなす術が無くスカートもどんどんキツくなって行きました。
人の手を借りないとダメかなと思っていたところ、偶然インスタで見たこちらへ来てみました。

最初、ホントにこれで痩せるの？と疑わしく思うくらい何もしなかったのに60代で11キロも痩せることができました(驚)❣️

今思えばそれまでは明らかに食べすぎでした。
食事の量はもちろん、身体に悪い食事のこと等も教えて頂けたので良い習慣だけを身に付けることができました。

これからもその習慣を続けてリバウンドしないように履けるようになったスカートを履き、キツくてはめられなかった指輪もしてお洒落に楽しく過ごそうと思います。

ありがとうございました。