産後骨盤矯正を受けました。
出産してから15年経っているのですが、次男を出産したころには産後骨盤矯正というものが無かった気がします。
でも、出産後から骨盤が開いている気がして気になっていました。
出産したころは30代前半だったので歪みが気になるくらいで体重がどうとかスタイルが気になるとかはありませんでした。
40歳すぎから少しずつ体重が増え始めてお腹に脂肪が付いてきている感覚がありました。
コロナの自粛中にどーんと増えて「そのうちそのうち」と思っているうちにコロナなんて何のことみたいに世の中は普通に戻って、増えた13キロの体重とお腹のデップリとした脂肪だけが残りました😢
ホットヨガに通って運動不足解消とダイエットをしようと思いました。
でも、行ってみたらほかの人はみんなヤセててヨガが上手で、自分だけ
動けてないしあんまり汗は出ないし・・・
私の隣の場所でヨガをしていた同年代くらいの細い人は同じレッスンで滝のように汗をかいていて、あとポーズが上手いので鏡に映った自分の姿が嫌になってきました。
ヨガは健康に良さそうなので続けたいのですが、まずは人並みに動けるくらいまで集中してダイエットしようと思い、骨盤矯正とダイエットが同時にできるボディバランスに行きました。
そしたらカウンセリングのときに「出産後の骨盤の歪みが治ってないから太りやすくなっている」といわれました。出産後何年たっても産後の骨盤矯正は出来ると伺ったので、産後骨盤矯正とダイエットの治療をお願いすることにしました。
年末までに8キロヤセることが目標です。

人の力を借りて手っ取り早くヤセたかったので行いきました。
職場の人の紹介です。
その人がきれいにヤセていたので自分もヤセようと思いました。
行ってみて良かったです。

最初は腰の痛みを治してもらおうと思って行きました。
お試し体験治療の時の骨盤矯正で腰の痛みは感じなくなったので良かったです。
本当はダイエットも気になっていてカウンセリングのときに聞いてみたら、激しい運動とか無いし食事制限も特には無いと聞いたので(暴飲暴食はダメだということでした。そりゃそうですね(´∀｀))
「これなら私にも出来るかも」と思って骨盤ダイエットの治療を続けることにしました。
歪みを治しておけば腰痛予防にもなると言われたし。
中学生の娘に「お母さんヤセたほうがいいんちゃう？」と言われていました。
「二重顎とか背中の肉とかやばいで」と心配されていました。
たしかに、ここ数年で10キロ以上体重が増えていて自分でもやばいと思っていました。
でも、足はだるいし腰は痛いしで運動するのは無理と思っていたので、骨盤矯正でやせられるなら私でも続きそうです。
3回目の骨盤矯正を受けて体重が4キロ減ってきたので手ごたえ感じています。
娘と旦那が応援してくれてので頑張りたいです。
今年中に10キロヤセられたら旦那がヴィトンのバックを買ってくれると言ったので気合が入っています。
ヤセて娘とユニバ行って楽しみたいです。
碁盤先生ご指導よろしくお願いします！

YouTubeの動画を見てボディバランスのことを知りました。
70歳まで働ける体という言葉にとても共感しました。
https://www.youtube.com/watch?v=xmsRevO5nSo
↑この動画です

私はいま55歳なのですが定年を過ぎても仕事を続けたいと思っています。
金銭面もありますが、それよりも社会にかかわって自分のやりがいを感じて、そして出来ればいつまでも健康でありたいと常々考えていました。
それには、なにか体のケアをしなければと思っていたので、この動画は共感できました。
調べたらお店は神戸で行けない距離ではなかったので、ネットから治療を申し込んで行ってきました。
慢性的な肩こりや、たまに腰痛を感じることはありました。この機会に体のゆがみを根本的に治療しようと思います。
体重の方は年々増え傾向ではあり、体脂肪が33％超えていたので、この機会にダイエットも併せて行い、スリムで動きやすい体を目指そうと思います。
施術をしてくださる碁盤先生はとてもやさしそうで信頼できる印象でした。
施術はさすがの一言です。ベテランの先生だということもありますが、さすがこれだけ口コミで評判が良いだけあって、的確に上手かったです。
昔からマッサージはよく行くので、マッサージには少し詳しいのです。
強く揉む又は弱く揉む2択のマッサージはよくありますが、碁盤先生の施術は揉むではなく緩めて、固なった筋肉をほどくという印象です。
だから施術後に体がとても軽くなっていることを感じました。
もちろん揉みおこしの心配はないし安心です。
70歳になっても健康に働ける体を目指して頑張ります。
よろしくお願いいたします。

今日、骨盤ダイエットのお試し体験でお世話になりました。
早速、口コミ書かせていただきます。
行ったみた感想は「めっちゃ良かった」です。
私が良かったと感じたポイントは
①プライベートスペースでほかのお客さんがいないので会話に気兼ねがない
②先生が話しやすい
③お店が広い
④カウンセリングが丁寧
⑤料金設定が分かりやすい
⑥施術がソフトで痛くないのが良い
⑦一回で効果を感じた
⑧駐車協がある
⑨無料レンタルウェアがある
⑩予約がLINEでとれる
⑪営業時間が長い

というところです。
平日は仕事で行けないので土日祝日に営業しているところは助かります。
中年の体の変化に詳しい先生だったので、今まで気になっていた自分の不調を全部相談できました。
なんで不調になるのか？どうしたら良くなるのか？の説明が分かりやすくて良かったです。
ビフォーアフターが多いし、効果は信頼できそうなのと施術が痛くなかったのでこれなら続けられそうだと思って、通院することに決めました。
年末までに10キロを目標にダイエットします。
お正月はハワイに行く予定なので絶対にヤセたいです。