YouTubeの動画を見てボディバランスのことを知りました。
70歳まで働ける体という言葉にとても共感しました。
https://www.youtube.com/watch?v=xmsRevO5nSo
↑この動画です

私はいま55歳なのですが定年を過ぎても仕事を続けたいと思っています。
金銭面もありますが、それよりも社会にかかわって自分のやりがいを感じて、そして出来ればいつまでも健康でありたいと常々考えていました。
それには、なにか体のケアをしなければと思っていたので、この動画は共感できました。
調べたらお店は神戸で行けない距離ではなかったので、ネットから治療を申し込んで行ってきました。
慢性的な肩こりや、たまに腰痛を感じることはありました。この機会に体のゆがみを根本的に治療しようと思います。
体重の方は年々増え傾向ではあり、体脂肪が33％超えていたので、この機会にダイエットも併せて行い、スリムで動きやすい体を目指そうと思います。
施術をしてくださる碁盤先生はとてもやさしそうで信頼できる印象でした。
施術はさすがの一言です。ベテランの先生だということもありますが、さすがこれだけ口コミで評判が良いだけあって、的確に上手かったです。
昔からマッサージはよく行くので、マッサージには少し詳しいのです。
強く揉む又は弱く揉む2択のマッサージはよくありますが、碁盤先生の施術は揉むではなく緩めて、固なった筋肉をほどくという印象です。
だから施術後に体がとても軽くなっていることを感じました。
もちろん揉みおこしの心配はないし安心です。
70歳になっても健康に働ける体を目指して頑張ります。
よろしくお願いいたします。

骨盤ダイエットを受けに行きました。
この年になってさすがにヤセないとやばいと思って。
ちなみに47歳になりました。
いまだけ太っているだけで、その気になればすぐに体重は落とせるから！と思って体型を放置していました。
今思うとコロナの時期のおうち生活の時期に一気に体重増えた気がします。
そのうちそのうちとコロナ太りから5年が過ぎて、そろそろヤセようかなと思って、食事制限とおうちトレーニングをYouTube見ながらやりました。
これで簡単にヤセられると思っていたのに、体重は全く減らなくて。
ボディバランスのことは以前から知っていました。
本当にヤセられるのかな？と半信半疑でお試し体験に行きました。
結果、一回の施術でウエストが6センチ減って驚きました。
体が軽く感じるし肩こりが無くなっていました。
すごく良さそうなので、ここで腰を据えてダイエットに取り組むことにしました。
今の時期に始める方は年末までに－10キロ目標の方が多いと先生から聞いたので、私も10キロ減を目標に骨盤矯正を続けます。
ごばん先生よろしくお願いいたします。

今日、骨盤ダイエットのお試し体験でお世話になりました。
早速、口コミ書かせていただきます。
行ったみた感想は「めっちゃ良かった」です。
私が良かったと感じたポイントは
①プライベートスペースでほかのお客さんがいないので会話に気兼ねがない
②先生が話しやすい
③お店が広い
④カウンセリングが丁寧
⑤料金設定が分かりやすい
⑥施術がソフトで痛くないのが良い
⑦一回で効果を感じた
⑧駐車協がある
⑨無料レンタルウェアがある
⑩予約がLINEでとれる
⑪営業時間が長い

というところです。
平日は仕事で行けないので土日祝日に営業しているところは助かります。
中年の体の変化に詳しい先生だったので、今まで気になっていた自分の不調を全部相談できました。
なんで不調になるのか？どうしたら良くなるのか？の説明が分かりやすくて良かったです。
ビフォーアフターが多いし、効果は信頼できそうなのと施術が痛くなかったのでこれなら続けられそうだと思って、通院することに決めました。
年末までに10キロを目標にダイエットします。
お正月はハワイに行く予定なので絶対にヤセたいです。

ボディバランスのことはチラシを見て以前から知っていました。
口コミをチェックして効果がありそうなのは感じていましたが、ヤセることにお金をかけるのは・・・もったいない。と思って行かずにやり過ごしていました。
でも、45歳を過ぎたころから体重の増加が止まらなくなって自分で何をしてもヤセなくなりました。
前だったら、食事を減らしたり少しウオーキングしたりしたら3キロくらいなら減らせていたのに、今では食事制限しても減らないどころか体重増える日もあるくらい。
これ以上食事を減らすの危険かなと感じて、プロの力を借りてダイエットすることに決めました。
昨日、お試し体験に行ってきました。
思っていたよりも良かったです。
整体って痛いのかな？とか思っていましたが、すごくソフトな施術で痛くないし、とても気持ちが良かったです。
私は強く揉んだりされるのは苦手なので、ソフトで良かったです。
カウンセリングの説明が丁寧で分かりやすかったし、骨盤矯正も良かったので頑張って通うことに決めました。
年末までに１０㎏はヤセたいです。楽しみです。