歩いているときに膝が痛くなり困っていました。 友人から勧められてきてみましたが、歩き方もよくなかったことも丁寧に教えてもらいました。 また、強くしなければならない筋肉についても教わり勉強になりました。 膝を強くしていくうちに痛みも減ってきたので助かりました。
