慢性的な首こり、肩こりのため通院をしました。 実際の治療以外にも自宅や外出先でもできるセルフケアの方法についても教えていただき、実践することでより治療の効果も上がっていたと思います。 自分の体に向き合うことができました。 ありがとうございます!