ふくらはぎがだるい、冷えたりしてむくんで大変でした。 ふくらはぎの筋肉を丁寧に緩めて頂き、楽になりました。巻き尺で図って1.5センチくらい 細くなりました。 むくみがとりたかったので、良かったです。 良い運動も教わったので、しっかりやりたいと思います。
