右膝の痛みが強くなり、右足が外反母趾になっていました。
右の親指に痛みがでていたのですが、歩き方をみていただいたあとに歩き方を直してもらいました。
歩き方を変えて歩いてみると、力が入りやすい筋肉があったり、膝の痛みや、足の親指の痛みが軽くなってきました。

先生にいろいろ教わってみると、どれだけ
自分がうまく歩けていなかったことに気づきました。

歩き方は大切ですね。ありがとうございました。