今週もアロマをやってもらいました。頭から足の先までスーっとしました　オイルが身体に浸透し気持ちよかった　合わせて足裏のマッサージもよかったです　また明日からがんばれます。

サウナの後に数種類のアロマオイルを身体にぬりマッサージしてもらいました
気持ちよかったです　
また時間できたらお願いします

今日はだいぶ涼しかったのでヨサの温度をいつもより1つ上げてもらいました　予想以上に大量の汗をかき　すっきりしました。
その後フィットネスでさらに汗をかき　お風呂上がりに一杯　自分へのご褒美

疲れた体にさようなら　サウナに入って汗をかくと代謝もグッとUP　美肌効果もあり
基礎体温も上昇するので免疫力も🆙
女性の方におすすめです
体験した人だけにわかる特別感