前から痛くてつらかった腱鞘炎がひどくなりピアノを弾くのがきつくなりました。
病院にもいきましたが、電気をかけるくらいであとは痛み止めの薬を飲んでください、と
言われるだけで、良くなりませんでした。
ピアノを教える仕事なので、ピアノが弾けないことはかなりの問題でした。
人から聴いてきたのですが、1回目から痛みが減ってきたので嬉しくなりました。
肘から手首までの筋肉はたくさんあってややこしいのですが、使いすぎると筋肉が癒着してしまうので、それをとらないと痛みが強く残るとの事でした。このたくさんある筋肉の
癒着をとることが腱鞘炎の改善につながると思います。
今では手首の痛みがほとんどなくなり、ピアノを弾くことがたのしくなりました！