右膝が数年前から痛み出して、近くの病院に行ったりしてました。
リハビリを受けましたが、なかなかよくならず、どこか良いところがないか探してました。

調べてきてみたのですが、膝の筋肉のどこを
強くすれば良いかを教えてくれたり、トレーニングも細かいところまで、親切におしえて
くれました。

つま先の向きまで細かくおしえてくれたのは、向きを気にせず雑にやると、違う筋肉に力が入ってしまうそうです。
病院でリハビリを受けていたときはこんなことを教えてくれませんでした。
なかなか良くならかったわけがわかるような
気もしましたし、歩いても痛みが軽くなってきたので、本当にここに来て良かったです。