どんどん太っていって自分ではどうすることもできないと感じて行きました。
すごい細くなりたい！という訳ではないのですが、中肉中背くらいまで戻りたいです。
体脂肪が36％もあるので標準の数値にしたいです。
それには私は15キロくらいヤセると良いと病院で言われました。
誰かに管理してもらわないと無理なのでボディバランスにお世話になることにしました。
同時に肩こりと腰痛の治療をしてもらえるので嬉しいです。