60歳を超えて、80歳までに、何が出来るか、何をしようか、最近の課題です。
人生80年時代は昔の事。今は、人生100年時代と言われているそうで、そうなると、老後が
20年延長❓すごい、すごい👍
　私にとって、何が、大切なのかを考えると、今まで、家族の為に、仕事、家事などを、頑張ってきたのだから、もう、自分自身にご褒美あげても良い時期、自分自身を大切にしてあげたい。美味しい物たべる？オシャレする？好きな事をするにしても、心身が元気じゃないと、楽しくない。
あと老後40年なんていう欲張りは無理としても、80歳までは、毎日、元気で、笑顔☺️で過ごしたい。
　ウォーキング、ストレッチを頑張っても、長い間何もしなかった身体は正直で、あちこちが痛いし、ガチガチ、コチコチ。
早速、「女性限定マッサージ」「オイル苦手」で検索。ヒットしたのが、こちら、「ココロの駅」さん。
駅まで送迎して頂いて、マンションの一室は、綺麗で、可愛らしい雰囲気。洋服そのままで、ドライマッサージ、あーっ生き返る、施術後のドライフルーツティーが美味しくて、身体にしみる〜。まさに至福タイム。
オーナーの女性は、キャリア20年のベテランで、気さくで、ユーモアたっぷり、もちろんマッサージの腕は、極上。何でも話せちゃう、安心してお任せ出来る方です。早速、2回目予約すると、なんと、10%引き❣️ラッキー✌️
2回目は、90分コースで、ゴージャスに、全身リラーっクス。
身体から、悪い物が、すーっと消えてった感じ。くせになる。
2週間後に、3回目予約しちゃいました。この2週間は、ワンコのお散歩と、自己流ストレッチ(股関節ほぐしのご指摘)で、頑張りまーす。2週間後が楽しみ、楽しみ😊