施術後の変化に驚いた私は、立て続けに3回行きました。

一回目は、
HYGGE人気コース【骨盤・美姿勢コース】整体＆骨盤ストレッチ＋姿勢アライメント調整に、足つぼをプラスした満足度の高いロングコースの125分をお願いしました。

私の希望は4点。
体温を上げたい。
身体を調整したい。
肩の痛みを取りたい。
筋肉をつけたい。

足ツボは、本格的で、知識も学べて、かなり丁寧に仕上げてくれます。
足が軽〜く、あたたかくなりました。大満足‼️‼️
整体は、筋膜リリースをしてくれ、表面から、なんと奥の方までリリース。
痛くて気持ちいい、いわゆる「いたきも」。痛い時もありますが、私には合っていて、これが絶妙です！身体の知識も学べて、自分の状態を知り、自分を愛おしく思えました。
さらに、全身を調整してもらい、肩が、人形の肩か？というくらい、軽くぐるぐる回り、自分の肩ではないようでした。
また、床に仰向けで寝た時、背中がピタッと床に張り付き(調整前は、巻き肩で身体の一部が浮いていたのに)、
地面に立った時は、安定した立ち心地‼️
あれ⁇
さっきと違うなというのが、完全にわかりました‼️

2回目は、
マシーンを使って筋力強化、足ツボ、初回より短めの整体、酸素ルームを受けました。
ぜーんぶ。よかったです。

メニューには出てないものもあり、初回に相談して、先生からのご提案も受けて、2回目の内容を決めました。

筋肉強化のマシーン、これ続けたい‼️と思った2回目。
めちゃ本格的なマシーン。

そして酸素ルーム！
酸素ルームの中にあるコラーゲンライトも浴びさせていただきました‼️
そしたら、
なんと、顔に出ていた私のウロコみたいなイボみたいなものが、一回で少なくなり、びっくり‼️
酸素か？ライトか？両方の効果か⁇
これも継続したいな‼️と悩ましくなりました。

3回目
マシンによる全身の筋膜リリースと足ツボ。

足ツボやった後に、足の筋膜リリースをマシンでやってもらい、その時点で全身が温かく、満足でした。
筋膜リリースのマシンは、痛がる人が多いようですが、やった後の爽快感を味わいたくて、リピートする方がいらっしゃるそうです。

私は痛みはそれほど感じませんでした。もしかしたら、直前に2回整体を受けていたので、それで身体が調整できていたのかもしれません。
それでも、部位により、痛みはありました。
しかし、やった後はスッキリ‼️かる〜い身体で帰りました。

3回通ってみて、
肩の痛みは軽くなりました。
そして、夜も眠れて、身体はスッキリしています。

効果もわかるし、持続しているし、先生はとても丁寧に真剣に対応してくれて、大満足です。

今後、リピートするにあたり、色々メニューを変えて受けてみたいなと思いますが、私は足ツボを継続するのが良さそうです。
先生からのアドバイスもいただきました。
また自分でも筋肉をつける努力をしようと、自分を大切にしようという気持ちも芽生えました。

一度行ってみる価値はあると思います。