2020年から通わせていただいております。はじめはベンチ25キロからスタートして、最近は80キロまで上がるようになりました。2020年時には体重62キロでしたが、83キロまで増量して、この二ヶ月で6キロダイエットして絞りました。最近は、フィジークの大会に興味ありです。正直、週一でここまで変わると思いませんでした。肉体改造と減量ならここは良い。トレーナーの翔さんは優しくて、面白い方なのでオススメです。