ヨガ経験者ではありましたが、長らくヨガを出来ていない期間があり 改めて再スタートとしてビーヨギーさんに通い始めました！ 無知の解剖学的な観点からもヨガを教えてくださったり、 自分にあったポーズの仕方やほぐし方を丁寧に教えて下さることで 前向きな気持ちになれ、毎日継続してヨガを楽しめてます♪
