前からしてみたかったよもぎ蒸しを初体験しました。開始5分ほどで汗がじわりと出てその後大量に流れました。終わってからもじわりと汗を感じとても代謝が良くなっていました。腰痛があるが軽く感じました。友達同士でも一緒に出来ると聞いたのでぜひ日にちを合わせてしたいと思います。
