モニター募集になっていたPYRカロンを体験しました。
お洋服を着たまま30分横になるだけで、腹筋運動約2〜3万回との事で、何もしたくない私にピッタリなメニューでした！！

本当に30分横になっているだけでしたが、翌日もほんのり筋肉痛の様な感覚があります！
回数を重なると効果が出そうなのでまた時間が出来たら行きたいです！