長年肩こりに悩ませておりたまたま姉の知り合いが行かれてるということで紹介をしていただきました。 姿勢を直しながら 肩こりも良くなっていき、自分で運動する大切さも教えてもらい、今ではやらないと気持ち悪い ぐらいになっています。