何度もギックリ腰を繰り返していて、動くのが怖くなっていました。
買い物中も重い物を持つのが怖いし何より孫を抱っこする時に痛みが出たらどうしようと不安でした。カッパさんにお世話になってからビックリするほどギックリ腰にならなくなりました。怪しいなって思った時には教えていただいたセルフケアをやると楽になり症状も出なくなりました。何より何の不安もなく孫を抱っこできる事が1番嬉しいです。