山登りと野鳥撮影が趣味なのですが、年を追うごとに足がこわばり　最近は膝痛に悩まされていました。しかし山へ行くことは、どうしても辞めたく無かったのでどうにかしないとと思っておりました。日頃のウォーキングで脚の筋トレをと思っておりましたが膝が痛いとウォーキングするのも不安になっていました。
ネットで葛野いその鍼灸治療院のことを知り　通いやすい場所にあることと、診療時間も夜までやっていて、土日もやっているので　ここなら通えると思い連絡しました。
マッサージと針治療をしていただきましたが、お陰様で膝の痛みはとれて下山時の一歩一歩が楽になりました。これで　もうしばらくは山歩きが続けられそうで嬉しくなりました。
ボディーメンテは必要ですよとの事なので、自分の筋肉の具合を観ながら　痛みが出そうなら酷くなる前に　またご相談させて頂きたいと思います。