以前から関目のジムを色々通っていて、今回は新しく出来たみつぼしジムに見学に行きました
柔道整復師の方が監修しているジムとのことで、設備面や店内のクレンリネスなど確認し入会しました。
みつぼしジムは私が見た中で、一番、清潔に保たれていて、マシン設備も初心者、中級者にとっては申し分なかったです。
シャワーがない点は近所なのでウェアでそのまま行って、そのまま帰れるので問題なかったです。
トレーニングした次の日も適度な筋肉痛がくるので、マシンにこだわっている点が自分の身体の様子を見てもわかります。
週2〜3回程度目安に行けるように頑張ります！
