睡眠はめちゃくちゃ大事なのはわかっていたんですが、
睡眠のセミナーを見て、ここまで人生に睡眠が関わっているのかっていうのがよくわかったし、根本的に睡眠が良くなる方法もすごくわかりやすかったです。

睡眠セミナーでは基本的な大事なことが集約されていて
それ以外の動画では自分の悩みに関するものを選んでみることで効果的に睡眠を良くすることができました。

睡眠のカウンセリングでお話もさせていただけて
とても信頼できる方です。
ぜひ皆さんも参加してみて下さい。