バレーボールを思い切り楽しんだ後に肩が痛くなってしまいました。

早く治したいので整体院か治療院を探していたところ、physical & conditioning とあったので、スポーツ専門なのかと思いスポーツの怪我にしっかり対応してくれそうかなと思いましたが、治療専門なのか分からなかったのでGoogleのクチコミを見ました。クチコミの内容が良さそうだったので、期待して予約を入れました。

印象は、元気なトレーナーさんです！！
背はちっちゃいけど（笑）
店内も雰囲気良いです。マンツーマンなので周りも気にしなくて良いので私にとっては嬉しいです。

カウンセリングにしっかり時間をかけてくださったので、自分の身体の状態が良く分かりました！！
肩を痛めた原因が、骨盤の歪みにあって、背骨をゆらゆら揺らす整体と骨盤と股関節を整えてくれたら肩がすっかり良くなったので、ついビックリしてしまいました（笑）
肩はほんの少ししか触らなかったのに可動域が痛みなく良くなっていったので助かりました！

トレーナーさんて皆んな凄いのかな？
検査とか本格的でした！
病院でリハビリの指導経験があるからか
スポーツ選手のトレーナーさんもしてたからなのか、しっかり身体の状態をみて必要に応じて検査や施術、トレーニングを教えてくれたので説得力もあるし安心感がありました！

姿勢を崩していると2-3日経つと多少痛みが戻るかもしれないので、姿勢の取り方も教えてもらいました。
肩が治ってからも、トレーニングでお願いしたいと思います。

痛みに困ってて、改善はもちろん、痛めた原因を知りたいと考えている方や自分でもどうやったら痛くならない身体を作れるのか知りたい人には本当にオススメです！

痛みが改善してからも、予防と怪我をしにくい身体を作りたいので、整体の後はトレーニングもみてもらおうと思ってます(^^)
ちょっと高いですけど、本格的なメンテナンスと本格的なトレーニングを一つのお店で受けられるところは中々なかったので、自己投資だと思って頑張ります(^^)