腰を痛めて通い始めましたが、ダイエットをしていたのでファスティングが気になり、７日間プログラムを実施しました。
何か困った時にはすぐに連絡が取れるよう、LINE交換をさせていただきました。
体脂肪や筋肉量の測定もあり、ファスティング後は２kg減で筋肉量が増えていて、脂肪は減っていました。
顔も細っそりしたと言っていただき、ファスティングして良かったです。
次気になっているのは楽トレ。
まずは体験をさせていただきます。