ダイエットしたいと思い、飯田橋付近のパーソナルジムを探し、BEYONDの無料体験トレーニングに申し込みました。
普段の生活スタイルや理想像についての丁寧なヒアリングをしてくださいました。トレーナーの藤井さんの熱意に惹かれ、入会を決意しました！（その時買いたかったドラム式洗濯機を諦め、自分に投資することを決めました笑）

結果として、約4ヶ月で体重-5kg、体脂肪率-7.5%を達成することができました！
最初の2ヶ月の食事管理で、徹底的に食事の知識と習慣を付けれたことが大きいと感じています。

トレーニング中の藤井さんとの会話も楽しく、毎回楽しくトレーニングに通うことができました！

他撮りの写真に自信が持てたり、服を着やすくなったりしたので、ドラム式洗濯機を諦めて通った甲斐があったと思います！

これからもリバウンドしないよう食事管理と運動を頑張ります
ありがとうございました！