お店は広い空間でゆったりスペースです、着替えるので手ぶらでOKでした!
基本施術ベットで寝てるだけなので楽です!たまに立って身体の歪みをみて調整してもらったり、前屈したりくらいでストレッチもマッサージも寝てるだけで済むので、怪我のリハビリや高齢者でもキツくないと思います!
ストレッチも普段自分でやるのとは違い一人では伸ばせない筋や関節をイイ感じにほぐしてくれます!
初回特典かなりお得なので一回だけでも体のパフォーマンスかなり良くなります!
普通のマッサージのように揉み返しもないので、ストレッチ良いです!
姿勢悪いので足首と膝、肩が左右バラバラに痛かったのですが、痛みが取れました!
この時期寒くて運動しない人におすすめです😃