AIマシンのモニターを見ながら運動します。AIマシンはたまにうまく反応しないこともありますが、モニターにはトレーナーさんの映像も表示されているので、それに動きを合わせれば問題ありません。基本的に女性専用なのと、店内も清潔感があり混雑しないので、気に入っています。好きな時に通えるのがGoodです。