私は長時間のデスクワークや緊張やストレスからくる慢性的な肩こりや腰痛に悩まされていました。鍼治療自体やったことがなく頭に鍼ということで最初はびっくりしましたが、全く痛くありません。効果としては、寝て起きてからの疲れの取れが以前より取れるようになったと感じます。教えて頂いた呼吸法や運動にも取り組んで日々メンテナンスしていきたいです。