きっかけは焼き鳥屋のカウンターでトレーナーの佐々木さんと隣の席になった事でした。

食事なんかの話で盛り上がって米をいっぱい食べてるのにカッコイイ体型を保っている秘訣なんかを色々と聞かせてもらって、やたら詳しいので何でかと思ったらパーソナルトレーナーをやっているとのこと！

自分と同じ40代前半位かと思ったら何と50代！？とのこと！30代後半から一気に腹が出てきて何とかしたいと思いながらも きっかけがなく後回しにしてたけど これは『縁』だと思い週2回コースで通い始めました。

けっこう自分はやり切った感が好きな方なので厳し目にトレーニングさせてもらってますw
1か月たって体重は1㎏減っただけなのに数字以上に腹の見た目はスッキリしてきました！佐々木さん曰く脂肪が減って筋肉が付いてきているとの事！

これからも頑張って続けていきます！
来年の夏に娘、息子と海やハワイアンズに行くのが今から楽しみ