首肩から背中にかけてすごく凝り固まっている感じがあり、自己流ストレッチではどうしようもないところまで来てしまったのでこちらに来てみました。1回目でもラクになる感覚があり、通っていくうちに凝りが取れてくる実感があり満足しました。教えてもらったストレッチも続けてお水もたくさん飲もうと思います。ありがとうございました！