オープンから入会しました、運動嫌いの私が続けられているのは、インストラクターの方が無理なく、状態に会った指導をしてくださるから、健康維持と体重を増やさない事を目標に、節々の痛みも改善されて、体重も5kg減、これから先もゆっくり楽しみながらagainさんにお世話になりながら続けて行きたいと思います

運動嫌い、運動音痴の私でも無理なく自分のペースに合わせて指導してくださるので、続けてダイエットに頑張れそうです