若い時にスポーツはしていましたが、歳を取りめっきり運動不足に。
ジムに通いたいが、24時間ジムでは器具の使い方も分からず、行かなくなってしまい幽霊会員になりました。
そんな時にこちらのジムがオープンしたので、気になっていたところ街頭でトレーナーさんがチラシを配っていたのをもらいました。
プロトレーナーの丁寧な説明と、無料で体験トレーニングをしていただき通う決意をしました。
比較のため、近くの他のパーソナルジムの見学にも行ったのですが、トレーナーの雰囲気、ジムの設備、費用を総合的に検討した結果入会しました。
週に2回と決めて始めてから、最初は少ししんどかったですが、徐々に体も慣れてきて、だいぶん楽に動けて体重も順調に減っています。
特に極端な食事制限もなく通え、血圧も下がり体の心配が軽減されていくことが楽しみです。
トレーニングに必要なものは無料でレンタルできるので、仕事帰りに手ぶらで通えるのは荷物が増えず通いやすいです。
30回のチケットを買ったので、頑張って続けていこうと思います。