妊活をしています。
クリニックに通っていないので知識が皆無でしたが、1から分かりやすく教えて下さいました。
寒くなってきて体を温めようと必死になっていたので、まずは温めるのをやめたいと思います。
無知って怖いですね…
水分摂取も自分では取っているほうだと感じていたのですが、全然足りてなくてビックリです。
こまめに取れるよう、メモリの入った水筒を早速買いに行きます！
鍼やマッサージとっても気持ち良かったので、またメンテナンスに伺います。