改善に向けて
私は腰の痛みで通院をはじめました。
まず初めに、いわゆる整骨院で電気や超音波、湿布といったその場のみの治療でごまかしながら日々痛みに耐えながら仕事をしていました。仕事ももう辞めないといけないかな、、と思いながらも完治する兆しもなくどうにかしたい!と思いユーチューブでまず、こちらを知りました。あまりの痛さに耐えれず先生のストレッチで、びっくりするくらい楽になり、通院を決意しました。私は揉み返しなどが嫌でなかなか第一歩が踏み出せずにいましたが、
とりあえず行ってみたところ、先生は即座に私の内股であること、姿勢がよくないことなど原因も突き止めた感じで私からすると原因がわからない、2.3日で治るだろう、、が治らない不安と葛藤していたので、とても気持ちが楽になりました。こちらは回数券を買って通うことになりました。でもそのことについても治ったと思い込んでやめてしまい再発するからとでした。その通りだと思い、正直2.3回目でも全然ササッと動けるようになりました。ところが自分の体の癖はなかなか治らないし、私が大きく感じたのは筋肉を使っていないことです。すでに先生のところへは2ヶ月通っています。どこの筋肉を使えていないかという、ストレッチなどこれから徐々に始めていますが無理のない程度で負担もありません。巷の整骨院では、ここまでは診てもらえないし、ストレッチなんて教えてもらえないし一般的な痛みについての話で終わりがちですが、その点こちらではしっかり今の自分に必要なものを計画して取り組んで頂けます。
先生も勉強熱心なのが伝わります。巷の整骨院にずっと通い続けることをおもえばきちんと自分の体に向きあい短期間での治療と何が足りないかをしれる第一歩になると思います。
今ではあの痛みが嘘のように仕事にも復帰できています。
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