今まで、ジム通いをしたことはありましたが、なかなか長続きせず、何の効果を得ないまま退会してきました。
初めて、パーソナルジムに行ってみましたが、ワンツーマンでの指導に本当に感激しました。いつも親切丁寧に教えて頂き、モチベーションに繋がっているので、めんどくさがり屋の私でも、継続して通うことが出来ています。
早速、体重に変化が出てきたので、目標値までは頑張って通わせて頂く予定です！