社会人になってからずっと座り仕事だったのでいつも腰痛に悩まされていました。
動画を見てストレッチをしてみたりテニスボールで押して見たりしてもその時はマシになるくらいで痛みは変わらず…それどころか座ってるのが辛くなってきたので整体に行かないと、と思いネットで探して家の近くだったので来てみました。
すごく親身になって話を聞いてくれたて、検査をして6回くらい通院したら治ると言われ本当に治りました！
痛みが再発しないようストレッチや筋トレの方法も教えてくれました！
通ってから1ヶ月経ちますが痛くなりません！
本当にありがとうございました！