身体の凝りとか、姿勢の悪さを感じていたので、骨盤矯正とマッサージを開始。また楽トレでインナーマッスル鍛えることを続けています。デスクワークでのPC使いや長距離運転から週末カラダが痛くなるので、体調を良くするためには、継続するのが良さそうです。
