初めに筋診断をしていただき、歪みや凝りの状態を確認していただきました。私の場合、首から腰まで全体的にガチガチで、痛みが酷くなると吐き気まで起きる状態でした。
器具を使いリンパを流し、その後は手で深い部分を丁寧に解していただきました。
初めは少し痛みを感じましたが、施術を受けているうちにだんだんそれも心地良くなり、帰る頃にはとても体が軽くなります。
自宅でできる私に必要なストレッチなども教えていただき、ありがとうございました。
次は顔のリフトアップもやってみたいです。
また伺います！