最初は腰痛の治療目的でボディバランスい行きました。
治療に2回通って腰の痛みは無くなりました。

それで、次はヤセたいことを碁盤先生に伝えました。
「ヤセたいなら早く言ってくれれば良かったのに」
と言われて、ホントはダイエット効果目的でボディバランス来たけど、恥ずかして言えなくて腰痛治療だけで良いですと言っていました。

体重を7㎏減らしたいことと、お腹の浮き輪肉を何とかしたくて相談しました。

今は腰痛予防の治療とダイエットで6回通って体重が5㎏減りました。
お腹の浮き輪肉が薄くなり、服の上からだと全然わからないくらいに細くなりました。

勝手に恥ずかしがらずに、もっと早くに碁盤先生に相談すれば良かったです。

もし、これからボディバランスに行こうと思っている方は、治療とダイエットどちらもしたいと先に伝えることをおススメします！