まだレナージに通って2ヶ月ですが、お腹も引っ込んでスーツも有難いことに買い替えないといけないくらいになりました。

今までの食生活に酷さを痛感しております。
元々運動が苦手だったので、筋トレも奥手でしたがやってみたら意外と楽しくてびっくりです！
ここまで色々続けられてるのは初めてかもしれません！
これからも習慣化していきたいです。