腰のヘルニアと診断され、手術を勧められました。 しかし、手術は色々な話を聞いてやりたくないと思い、色々探していたらここにたどり着きました。 時間はかかりましたが、痺れもなくなり今では自分でケアできるようにもなりました。手術を回避でき症状もとれたので感謝しかないです。