コロナ禍の時、ヨガ教室がお休みになりヨガが出来ず、身体は硬くなるし心も沈みがちで散々でした。その時、オンラインヨガ
があるといいなと思っていました。
最近になってMIYAKEヨガさんと縁があり、オンラインヨガを始めました。
いいです！おうちがヨガ教室に変身！パジャマでも参加出来るのが1番嬉しい😃
ヨガ教室に週一で通うより多くの頻度でヨガタイムを確保できるのも最高😀
先生の熱心さが半端なく、ドンドン引き込まれていってます。もちろん、肩こり頭痛便秘はいつのまにか消えて、ぐっすり眠れるので体調が良く毎日頑張れます！
今日はオンラインヨガ888回を迎えられ、すごい! おめでとうございます♪